Reporter : Andri
Pabelan-online.com, UMS-Perlunya pencegahan penyakit degeneratif dengan gizi seimbang. Itulah tema yang diangkat oleh mahasiswa progdi gizi angkatan 2009 yang memberikan konsultasi gizi kepada mahasiswa dan karyawan UMS, Auditorium Moh. Djazman, Selasa (26/6).
Muhammad Yusuf selaku ketua panitia mengatakan bahwa konsultasi ini tidak berbayar alias gratis. Disini mahasiswa dan karyawan dapat memeriksakan mengenai kolesterol, asam urat, glukosa darah. “Mereka juga dapat mengkonsultasikan kesehatannya,” ungkapnya, Selasa (26/6).
Ia menambahkan, dengan mengetahui penyakit sejak dini, diharapkan dapat mencegah penyakit degeneratif atau penyakit tua. “Jantung koroner, hipertensi, asam urat, dan lain-lain,” jelasnya.
Menghindari makanan siap saji perlu diperhatikan, karena dalam makanan tersebut dapat menyebabkan penyakit asam urat maupun obesitas, karena kekurangan serat. Yusuf mengatakan, menerapkan pola makan sesuai sunah rasul. “Makanlah sebelum lapar, berhentilah sebelum kenyang,” katanya.
APP, salah satu konselor mahasiswa progdi gizi yang tidak mau disebutkan namanya mengatakan bahwa antusias dari mahasiswa maupun karyawan sangat baik. Ini dilihat dari banyaknya mahasiswa yang datang mengunjungi konsoler yang ada. “Mereka aktif bertanya dalam konsultasi gizi,” ungkapnya, Selasa (26/6).
Iis Teti Triyana, mahasiswa progdi bahasa inggris mengaku konsultasi gizi ini sangat baik sekali bagi mahasiswa khususnya. Mereka memiliki pola hidup di kost yang kurang sehat seperti makan yang tidak teratur. “Di kasih tahu jam makan yang baik” katanya, Selasa (26/6).
Dengan konsultasi seperti ini, kita sebagai mahasiswa dapat menyadari pentingnya menjaga pola makan. Ia menyarankan agar mahasiswa tidak menyepelekan tentang makanan yang kita makan, karena dampak makanan yang dimakan akan diketahui setelah pemakaian yang sering dan jangka lama. “Mahasiswa perlu memperhatikan pola makan,” tutupnya.
